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      產后收腹帶能不能長時間用?
      作者:南陽泓德家政 發布日期:2021-11-28 01:23

      很多產婦擔心剛剛生完寶寶,凸起的肚子不能恢復到懷孕前的狀態,所以在月子里就開始用“腹帶”,把腹部整天綁得緊緊的,認為這樣就可以恢復體形了。事實上。這是沒有科學根據的,所謂的收腹帶把肚子綁緊就能塑型,完全是一種想象的結果,龍娃分析給大家看看:

      第一:收腹帶不能消耗脂肪,任何人都知道,脂肪的消耗只能通過運動來消耗、外力的按摩也能消耗腹部脂肪、此外就是手術抽脂了。

      第二:事實上,剛生完寶寶的產婦,卵巢恢復,盆底肌的恢復,生殖系統的恢復最少需要6~8周的時間,正常情況下,也就是需要42~56天,子宮會逐漸復位,懷孕造成的松弛的腹壁也會在此期間自然恢復。也就是說,人體有自我恢復功能,如果在自我恢復的過程中,強行使用外力,那么會有這些危險后果:

      (1)盆腔內的血管相當豐富,血液就是我們人體的精微物質,給盆腔供給養分,增強抵抗力,如果血液運行不暢,加上產后虛弱,那么盆腔炎就會找上你

       

      (2)收腹帶會造成子宮脫垂,我在門診就經常碰到過這樣的案列,很多產婦偏聽偏信,愛美之心太過于迫切。子宮脫垂(uterine prolapse)是指子宮從正常位置沿陰道下降,宮頸外口達坐骨棘水平以下,甚至子宮全部脫出于陰道口以外,常合并有陰道前壁和(或)后壁膨出。陰道前后壁又與膀胱、直腸相鄰,因此子宮脫垂還可同時伴有膀胱尿道和直腸膨出。

      子宮脫垂與收腹帶增加腹內壓關系極大,因為產褥期產婦多喜仰臥,且易并發慢性尿潴留,子宮易成后位,子宮軸與陰道軸方向一致,當遇到腹壓增加時,子宮即沿陰道方向下降而發生脫垂。慢性便秘及咳嗽,腹水或腹型肥胖,都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。

       

      (3)使用收腹帶使腹部內壓增大,不利于盆底肌的恢復,造成尿液不自主漏出!大家從下圖可以看出,盆底肌在最下面,就像一張網,一旦這張"網"彈性變差,"吊力"不足,便會導致"網"內的器官無法維持在正常位置,從而出現相應功能障礙,如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

      腹壓增大時有尿液不自主漏出,是壓力性尿失禁的表現。經常漏尿使內褲有一種洗不去的難聞氣味,更嚴重的可能需要用護墊,給生活造成極大不便。

       

      (4)由于腹帶的束縛,腸蠕動會減慢,會影響產婦的胃腸功能,食欲減少。

      所以,產褥期的媽媽月子里不適合綁腹帶??梢酝ㄟ^適當的鍛煉達到瘦身恢復體型。產后減肥瘦身,最好在產后6~8周后進行。月子里可以在專業護理人員的指導下,從飲食著手,再輔以產后恢復操,適當的腹部輕揉,多做提肛縮陰運動,還有產后瑜伽等,但運動量一定要適度。南陽加盟家政公司加盟費多少錢

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