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      寶寶晚上睡覺需要注意哪些
      作者:南陽泓德家政 發布日期:2021-10-30 01:02

      昨天橙子上網時又看到一個嬰兒因睡姿不對而喪命的案例。

       

       

      案例中的寶寶剛出生22天,寶爸看到妻子每天照顧孩子很辛苦,就主動提出帶娃申請。

       

      于是寶爸就將寶寶放在自己的胸口上,躺在沙發上看電視,看著看著,寶爸就睡著了。

       

      令人意想不到的是,等寶爸醒來后,小寶寶已然沒了呼吸!

       

      多么令人心痛!

       

      而導致這個悲劇的根源,正是寶爸缺乏新生兒睡眠安全知識,給寶寶采用錯誤的睡眠姿勢。

       

      才讓剛滿22天的孩子在趴睡窒息身亡!

       

      所以,為了寶寶們的安全,哪怕再沉重,我們還是得說說寶寶的睡姿問題。

       

      01

      適合新生兒的睡姿有哪些?

       

      新生兒出生后80%的時間都處于睡眠之中。

       

      而寶寶睡姿不僅關系著寶寶的睡眠質量,甚至關系著他的生命安全。

       

      嬰兒的睡姿主要有仰臥、側臥和俯臥。

       

      在新生兒階段,最好是仰臥和側臥交替使用,不建議采用俯臥睡姿。

       

      因為容易發生窒息的危險。

       

       

      02

      各種睡姿的優缺點

       

      ① 仰臥:

       

      仰臥有利于寶寶面部及五官發育的端正、勻稱,可以使肌肉放松,不會對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器造成壓迫。

       

      同時還可以讓看護者直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況,一旦寶寶出現異常,便于采取相應的措施。

       

      但是,剛喂完奶的新生兒,不要立即采用仰臥的姿勢。

       

      因為這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。

       

       

      正確的做法是:

       

      喂完奶后,先抱起寶寶,讓寶寶趴在我們的肩上,輕輕給寶寶拍嗝,直到寶寶打出嗝,再讓他采用右側臥的姿勢入睡。

       

      在這個過程中,還要對寶寶進行觀察,大約30分鐘,確保寶寶不再吐奶或溢奶。

       

      ②  側臥:

       

      側臥有左側臥和右側臥。

       

      右側臥能夠促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會和感染的危險,避免吐奶和中耳炎的發生。

       

      但是,對于新生兒來說,保持側臥姿勢比較困難 ,需要借助寶寶枕來實現。

       

      同時,長時間保存同一個方向側臥,可能會導致頭部及臉部左右形狀不對稱,容易讓寶寶出現大小臉。

       

      所以,正確的做法是讓寶寶左右側交叉輪流進行。

       

       

      ③ 俯臥

       

      俯臥也就是我們常說的趴睡,這種姿勢容易導致窒息。

       

      所以新生兒階段不建議采用俯臥的姿勢。

       

      但是俯臥有利于頭部及面部輪廓的塑形、鍛煉寶寶的頸部肌肉力量。

       

      所以,可以等當寶寶長大一些后,大人的看護下采用俯臥的方式入睡。

       

       

      03

      寶寶出現這幾種睡姿,要格外警惕

       

      正常情況下,寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦,頭部微汗,呼吸均勻無聲的。

       

      但是,如果寶寶在睡眠過程中出現一些特殊的情況,很可能是生病的表現。

       

      所以,日常護理中,要細心觀察新生兒睡姿,及時了解寶寶的身體狀況,預防疾病的發生。

       

      ① 寶寶入睡后撩衣蹬被,并伴有兩顴骨部位及口唇發紅、口渴,喜歡冷飲或者大量喝水,有的還有手足心發熱等癥狀。

       

      解讀:

       

      寶寶很有可能患上了呼吸系統的疾病,如感冒、肺炎、肺結核等。

       

      需要盡早帶孩子去醫院診治,在醫生的指導下服用藥物,進行防治。

       

       

      ② 寶寶入睡后翻來覆去,反復折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。

       

      解讀:

       

      這很可能是胃腸道出現了問題,建議及時帶寶寶去醫院檢查,謹防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

       

      ③ 寶寶睡眠時哭鬧不停,時常搖頭,用手抓耳,有時還伴有發燒現象。

       

      解讀:

       

      這可能是在提示我們寶寶患上了外耳道炎、濕疹,或是中耳炎,應趕緊帶寶寶去看醫生。

       

       

      ④ 寶寶熟睡時,特別是仰臥睡眠時,鼾聲不止,張口呼吸。

       

      解讀:

       

      有可能是孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

       

      需帶寶寶到醫院詳細檢查。

       

      ⑤ 寶寶睡姿發生改變,譬如弓著身子,或者雙手捂住腹部,同時出現腹瀉、嘔吐等癥狀。

       

      解讀:

       

      南陽月嫂價格寶寶可能出現了腸炎等腸道疾病,需要及時就診。

       

      寶寶的睡姿關乎他的健康和安全,了解寶寶的睡姿,是所有看護者必須掌握的基本知識。

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