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      益生菌的用途?
      作者:南陽泓德家政 發布日期:2019-07-18 14:08


      獲得益生菌的途徑有哪些?
       
      第1、從母體中來
      新生兒可以從母體的產道中、初乳中得到益生菌,并開始在腸道中定殖,也是寶寶腸道微生態環境建立的開始,定殖情況關乎到寶寶后期的腸道健康。
       
      第2、從發酵食品中獲得
      比如酸奶、奶酪、醋、豆制品、腌制食品(泡菜)、酒等等。這是我們日常飲食生活中,最為常見的獲得益生菌的途徑,通常參與的益生菌有酵母菌、各類乳酸菌等。
       
      第3、直接服用益生菌制劑
      一些特殊人群及需要用益生菌預防或緩解某些健康問題時,可直接服用益生菌制劑。比如:
       
      第(1)剖腹產的寶寶不能直接從媽媽產道中獲取益生菌可以出生時補充;
       
      第(2)完全奶粉喂養的寶寶不能從初乳中獲取益生菌,出生后也可以適當補充;
       
      第(3)腹瀉便秘期間服用益生菌可以得到緩解;
       
      第(4)免疫力不佳和過敏體質的人群服用益生菌可以調節免疫力,改善體質。
       
       
      益生菌的用途?


       

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